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教局急规划疫期体育课 仅5%学童达最低运动量

核心提示: 加拿大广播公司(CBC)报道,多市公校教育局领导体育课程的古尔特斯(George Kourtis)形容,自9月开学后,不少体育教师向教局反映,学生在上体育课时出现体力不足情况,他称这是疫情下学生毋须上课期间,留在在家中缺乏运动的结果。

《星岛日报》报道,研究国民在疫下有否足够运动量的科研人员及教育学者指,疫情下估计只有5%学童符合最低运动量;虽然体育教师欲透过不同渠道,勉励选择在线学习的学生多做运动,但效果不理想,加上冬季临近,各教育局正急谋对策,如何让学童在社交距离下多做运动。 

加拿大广播公司(CBC)报道,多市公校教育局领导体育课程的古尔特斯(George Kourtis)形容,自9月开学后,不少体育教师向教局反映,学生在上体育课时出现体力不足情况,他称这是疫情下学生毋须上课期间,留在在家中缺乏运动的结果。 

他认同科研人员说法,疫情确实令学童们缺少运动,青少年宁愿躲在家中打电玩,也懒于每天外出一小时做运动,青少年没有好体魄,对于防疫工作没有好处,故如何令学童多做运动,应该是教育工作中势在必行的一环。 

网课难跟从老师做运动 

多市公校任教第11班体育科的老师贝尔(JenniferBell)谈及最近透过网上教学,教导学生如何在家做运动的经验。她称曾透过网上课堂向在家学习的学生示范,如何做好伸展动作,如弓步等,但有学生根本没有跟从老师示范在家做运动,甚至将计算机摄像功能关掉,令体育老师新常态教学出现困难。 

她强调运动是群体生活的一种,独自是很难体会到运动好处,然而在安全社交距离下,教师唯有靠创意鼓励学生们勤于运动。 

据本国健康指南,建议5岁至17岁孩童及青少年,最好每天有高度运动量及持续深度睡眠,维持良好身体状况,有益其身心成长。 

建议包括孩童每天至少要有60分钟运动量;5岁至13岁孩子最好每天有9至11小时无间断深层睡眠,14至17岁青少年要有8至10小时睡眠。 

位于渥太华关注痴肥问题的科研中心首席科学家赞布莱(Mark Tremblay)称,疫情前本国符合上述建议的孩童及青少年,比例为15%,数字已不算很好,疫情爆发后情况更堪虞,只有不足5%孩子及青少年能符合建议做运动,久而久之,青少年及孩童体魄只会每况愈下。 

随着冬季移近,有亲自回校上课的学生,参与户外体育课会于下月结束,届时学生如何在室内上体育课,可以实施安全社交距离成为疑问;多市公校教育局正谋对策,寻求疫情下安全上体育课的创意,让学童能够透过体育课多做运动强身健体。